Какие бывают сны

Автор: Галкин А.К.

Почему мы видим сны? Некоторые ученые считают, что это побочный эффект работы нашего мозга. Во время сна мы получаем сигналы из подсознания. Значит, что-то нас беспокоит, и к таким сигналам стоит прислушаться. Сны видят все, просто некоторые забывают их сразу же после пробуждения. Специалисты, изучающие сон (сомнологи), выделяют несколько типов сновидений.

  • Физиологические. В них отражается состояние нашего тела. Например, если мы замерзли во время сна, то можем увидеть себя в заснеженном лесу.
  • Творческие. Яркий пример — периодическая таблица элементов, приснившаяся Менделееву. Когда человек долго бьется над какой то задачей, ее решение он может увидеть во сне.
  • Фактические. Это те сновидения, в которых мы снова и снова прокручиваем запомнившиеся моменты прожитого дня.
  • Компенсационные. Самые приятные, ведь в них сбываются мечты. Кто-то получает огромное наследство, кто-то побеждает врагов, а некоторые слышат признание в любви.

Отдельно в классификации сновидений стоят кошмары, от которых мы порой просыпаемся в холодном поту. Чаще всего они означают психическое перенапряжение, которое мы пытаемся сбросить. Но причинами могут стать и слишком обильная еда перед сном, и даже отмена некоторых лекарств.

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector