Успокоительное

Автор вопроса: Наташа

— У меня такой вопрос, не является ли постоянное употребление успокоительных зависимостью, уже как года полтора только на них… с ними все мм намного проще весь груз как рукой снимает, замечала за собой если переставала пить то становилась более раздражительной, и тока не давно начала задумываться а не вредно ли это ? (успокоительные это валерьянка, пустырник и ново пассит)

Автор ответа: Галкин К.Ю.

— Здравствуйте! Да, у Вас есть зависимость. Эта зависимость — психологическая, т.к. физической зависимости у таких «лёгких» препаратов не бывает. Вы боитесь жить без поддержки препаратов. Этот страх достаточно иррационален и бороться с ним трудно, но можно и нужно. Учитесь обходиться без лекарств. Обучайтесь аутотренингу, медитации. Пройдите курс физиопроцедур, таких как электросон, ленар, дарсонваль и т.д. Отдохните в санатории. Удачи Вам.

Ссылка на основную публикацию

Adblock detector